Gesundheit fühlen

Ernährung – Bewegung – Check up

Philosophie

Das Verständnis für die Zusammenhänge von Fehl- und Überernährung, mangelnder Bewegung, fehlender Gesundheitsvorsorge, ermöglicht es, die daraus resultierenden unterschiedlichen Erkrankungen, zu vermeiden.

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1. Ernährung

Menschen mit der richtigen Ernährung leben besser. Sie haben mehr Erfolg im privaten und beruflichen Bereich, sind attraktiver und mit hohem Selbstwertgefühl ausgestattet. Ziel unseres Programms ist es, ihr Essverhalten nach dem Insulinprinzip so zu verbessern, dass Sie ihr Idealgewicht erreichen und auf Dauer halten.

Genussvoll essen – gesund ernähren

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2. Bewegung

Finden Sie mit unserer Hilfe heraus, welche Form der Bewegung für Sie die Richtige ist. Wir bestimmen Ihre Fitness und persönlichen Vorraussetzungen. Unser Ziel ist ihre Freude an Bewegung mit Maß und Ziel.

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3. Check up

Der Check up bietet die Möglichkeit, Risikofaktoren und Erkrankungen frühzeitig aufzufinden und deren Folgen nach Beratung abzuwenden.

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